रजिस्टर / फ्री सेम्पल
10 चीजें जो आपकी गर्भावस्था को वास्तव में अविस्मरणीय बना देती हैं
गर्भवती होने का अनुभव एक सुखद अनुभव होता है! अपनी गर्भावस्था को एक अविस्मरणीय यात्रा बना दें।
रोचक आलेख
क्या गर्भावस्था के दौरान स्पॉट होना सामान्य है?
आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान आपको कम, मध्यम और भारी रक्त प्रवाह हो सकता है। हालांकि स्पॉटिंग बहुत हल्का रक्तस्राव है जो आपके...
आप कितने हफ्तों से गर्भवती हैं?
आपको लगता है (आपको पता है) कि आप गर्भवती हैं! पर जब आप हफ्तों में इसकी गिनती करने की कोशिश करती हैं तो यह बहुत उलझन भरा हो सकता है। यह इसलिए क्योंकि डॉक्टर और दाई (मिडवाइफ) ने आपके "गर्भावस्था के सप्ताह” की गणना परंपरागत तरीके से आपके 40 हफ्ते...
विषय के साथ आलेख
अंतर्गर्भाशयी विकास प्रतिबंध (IUGR)
सभी गर्भधारण के लगभग 3-5% में शॉर्ट के लिए अंतर्गर्भाशयी विकास प्रतिधारण या IUGR होता है। यह एक ऐसी स्थिति है जहाँ बच्चे की वृद्धि ...
बच्चे के जन्म के दौरान आपके पति की भूमिका
प्रसव के दौरान आपके लिए सहारा और प्रोत्साहन महत्वपूर्ण होते हैं - और शिशु के जन्म के बाद आप उन खास क्षणों को ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करना चाहेंगी जो आपका भरोसेमंद हो और जिसे आप प्यार करती हो। जाहिर है वह विकल्प आपका जीवनसाथी ही होगा, लेकिन ज़रूरी नहीं...
अंडोत्सर्ग के दिखाई पड़ने वाले लक्षण
जब आप अपने शरीर पर ध्यान देना शुरु कर देंगी, तो आपको काफी हैरानी होगी कि यह आपके चक्र में विभिन्न चरणों के बारे में कई संकेत देता है और अंडोत्सर्ग के लक्षण प्रायः पहचान में आने लगते हैं और संकेतों को पता लगाने में आसान है एक बार जब आप जानते हैं कि...
दूसरे ट्राइमेस्टर में गर्भावस्था के दौरान लिए जाने वाले आहार
आपकी गर्भावस्था के दौरान अच्छा पोषण महत्वपूर्ण होता है। आपके खाने की गुणवत्ता आपके शिशु के विकास और वृद्धि के लिए अत्यधिक मायने रखती है। आपको पोषक तत्वों से भरपूर भोजन के साथ एक पौष्टिक आहार लेना चाहिए न कि ऐसा जो केवल तृप्ति दे और पेट भरे। दूसरे...
क्यों नई मांओं को अपने शिशु के साथ योग का अभ्यास करना चाहिए
यह कोई छिपी हुई बात नहीं है कि एक मां के लिए उसकी गर्भावस्था से लेकर प्रसव के बाद तक की अवधि में योग का अभ्यास करना बहुत ही लाभकारी होता है। यह आपको खुश और स्वस्थ रखता है। लेकिन अगली बार जब आप अपनी योग करने वाली चटाई बिछाएं तो सुनिश्चित करें कि...
40 हफ्ते का गर्भ है?
भले ही आपको लगता हो कि आपने काफी कुछ कर लिया है, पर इस बात की संभावना रहती है कि आपका शिशु बेताब नहीं होता। हालांकि वह आपके गर्भाशय के भीतर काफी मुड़ा हुआ रहता है और जल्द ही उसे बाहर आना होगा, भले ही यह कितना भी आरामदेह क्यों न हो। आपके डॉक्टर आपसे...