रजिस्टर / फ्री सेम्पल
प्रथम ट्राइमेस्टर में गर्भावस्था के दौरान लिए जाने वाले आहार
गर्भवती महिलाओं को ज्यादातर समय पौष्टिक भोजन लेने की आवश्यकता होती है और साथ ही वे कभी-कभी दावत का आनंद भी ले सकती हैं। गर्भावस्था कोई ऐसा समय नहीं है कि जिसमें आपको वह सब कुछ त्याग देना पड़े जो आपके लिए मूल्यवान और प्रिय है। क्योंकि हममें से बहुतों...
गर्भावस्था में आहार के सुझाव: क्या नहीं खाएं
गर्भावस्था के दौरान ऐसे बहुत से कारण होते हैं कि आप अपने खान-पान के प्रति अतिरिक्त सावधानी बरतें – यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन से खाद्य पदार्थ खाना सुरक्षित हैं और किन खाद्य पदार्थों से आपको बचना चाहिए। कुछ खाद्य पदार्थों में...
दूसरे ट्राइमेस्टर में गर्भावस्था के दौरान लिए जाने वाले आहार
आपकी गर्भावस्था के दौरान अच्छा पोषण महत्वपूर्ण होता है। आपके खाने की गुणवत्ता आपके शिशु के विकास और वृद्धि के लिए अत्यधिक मायने रखती है। आपको पोषक तत्वों से भरपूर भोजन के साथ एक पौष्टिक आहार लेना चाहिए न कि ऐसा जो केवल तृप्ति दे और पेट भरे। दूसरे...
रोचक आलेख
आप कितने हफ्तों से गर्भवती हैं?
आपको लगता है (आपको पता है) कि आप गर्भवती हैं! पर जब आप हफ्तों में इसकी गिनती करने की कोशिश करती हैं तो यह बहुत उलझन भरा हो सकता है। यह इसलिए क्योंकि डॉक्टर और दाई (मिडवाइफ) ने आपके "गर्भावस्था के सप्ताह” की गणना परंपरागत तरीके से आपके 40 हफ्ते...
रक्त जांच और होम प्रेग्नेंसी टेस्ट
होम प्रेग्नेंसी टेस्ट इस आशंका की पुष्टि के लिए वे गर्भवती हैं या नहीं, होम प्रेग्नेंसी टेस्ट काफी वर्षों से ज्यादातर महिलाओं की पहली पसंद रही है। होम प्रेग्नेंसी टेस्ट सस्ते होते हैं, हरेक केमिस्ट की दुकान पर डिस्पोजेबल किट्स हाथों-हाथ उपलब्ध....
विषय के साथ आलेख
2 हफ्ते का गर्भ है - क्या उम्मीद की जाए?
हालांकि 2 सप्ताह की गर्भवती होने से आपको लग सकता है कि आपका सबकुछ ठीक है, लेकिन फिर भी वाकई आप गर्भवति हैं ये पक्का होने में कुछ वक्त लग सकता है। लेकिन, कुछ सही समय पर किए गए प्रयासों और थोड़े भाग्य के साथ आप और आपका साथी आपके सफल तौर पर गर्भवति होने...
सूचियां करने के लिए गर्भावस्था
गर्भवती होने का अनुभव एक सुखद अनुभव होता है! अपनी गर्भावस्था को एक अविस्मरणीय यात्रा बना दें।
वित्तीय नियोजन – परिवार बढ़ाने की तैयारी करना
भले ही शुरुआती दिनों में शिशुओं को ज्यादा की जरूरत नहीं होती (हालांकि बाजार में भांति-भांति के उत्पाद मौजूद हैं), पर ज्यादातर दंपत्तियों के लिए आय में कमी संभालने के लिए कठिन हो जाता है,...
26 हफ्ते का गर्भ है- क्या उम्मीद की जाए?
दूसरे ट्राइमेस्टर में, आपके एंटी-नेटल चेक-अप मासिक रूप से किए गए थे, पर अब सभी बदलावों और विकासों की बारीकी से निगरानी करने के लिए चेक-अप्स की बारंबारता बढ़ जाएगी। इस हफ्ते आपके शरीर में होने वाले बदलाव आपके शरीर में रक्त की मात्रा में...
29 हफ्ते का गर्भ है?
29वें हफ्ते में, शिशु थोड़ी तंग स्थिति में महसूस करना शुरु कर देता है और बढ़ते हुए ऊर्जा स्तर के कारण काफी सक्रिय होता है। अब तक, आपको शायद शिशु की गतिविधियों को महसूस कर उसके व्यक्तित्व का पता चलने लगता है। उन लातों के झटकों और घूंसों से आप पहचान सकती...
गर्भावस्था का दूसरा त्रैमासिक
गर्भावस्था के 12 सप्ताहों के पूरा हो जाने पर, बच्चे का शरीर पूरी तरह से गठित हो जाता है और वह एक छोटे मानव की तरह दिखाई देता है। इसका सिर अपने शरीर के बाकी हिस्सों से आनुपातिक रूप से बड़ा होता है और चेहरे की विशेषताएं पहचानने योग्य हो जाती हैं। दूसरे त्रैमास में शरीर के महत्वपूर्ण अंगों और तंत्रिका तंत्र का विकास अधिक परिपक्व हो जाता है।