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Pregnancy-Diet-For-First-Trimester

प्रथम ट्राइमेस्टर में गर्भावस्था के दौरान लिए जाने वाले आहार

गर्भवती महिलाओं को ज्यादातर समय पौष्टिक भोजन लेने की आवश्यकता होती है और साथ ही वे कभी-कभी दावत का आनंद भी ले सकती हैं। गर्भावस्था कोई ऐसा समय नहीं है कि जिसमें आपको वह सब कुछ त्याग देना पड़े जो आपके लिए मूल्यवान और प्रिय है। क्योंकि हममें से बहुतों...

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Pregnancy-Diet-Tips-What-Not-To-Eat

गर्भावस्था में आहार के सुझाव: क्या नहीं खाएं

गर्भावस्था के दौरान ऐसे बहुत से कारण होते हैं कि आप अपने खान-पान के प्रति अतिरिक्त सावधानी बरतें – यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन से खाद्य पदार्थ खाना सुरक्षित हैं और किन खाद्य पदार्थों से आपको बचना चाहिए। कुछ खाद्य पदार्थों में...

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Pregnancy-Diet-For-Second-Trimester

दूसरे ट्राइमेस्टर में गर्भावस्था के दौरान लिए जाने वाले आहार

आपकी गर्भावस्था के दौरान अच्छा पोषण महत्वपूर्ण होता है। आपके खाने की गुणवत्ता आपके शिशु के विकास और वृद्धि के लिए अत्यधिक मायने रखती है। आपको पोषक तत्वों से भरपूर भोजन के साथ एक पौष्टिक आहार लेना चाहिए न कि ऐसा जो केवल तृप्ति दे और पेट भरे। दूसरे...

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गर्भावस्था 2/12/2020

4 चीजें जो आपको अपने शिशु के जन्म के तुरंत बाद एक नई मां के रूप में जाननी चाहिए

यह निश्चित है कि आपका जीवन आपके शिशु के जन्म के बाद पूरी तरह बदल गया है।हर दिन लगता है जैसे धुंधलेपन से गुजर रहा हो और एकमात्र चीज जो आपको व्यस्त रखेगी वह होगी अपने शिशु की जरूरतों को पूरा करना। महीने का होने पर भी, शिशुओं को बार-बार भूख...

Tips-for-New-Parents-354X354
गर्भावस्था 1/20/2020

नए माता-पिता के लिए सुझाव

पहली बार माता-पिता बनने के रूप में आप जल्द ही पाएंगे कि जिस क्षण आपके गर्भवती होने की खबर हर किसी तक पहुंचती है, या जब आपका पेट साफ-साफ दिखने लगता है तो हर कोई आपसे शिशु की परवरिश के अनुभव साझा करना चाहेगा। चिंता न करें; सभी सार्थक सुझावों से...

everything you need to know about imaginaive play
सक्रिय शिशु 1/23/2020

क्रिया और खेल

बच्चे और शिशुओं के साथ खेलना मजेदार होता है और अक्सर हंसी लाता है। खेलना आपके बच्चे के शारीरिक और भावनात्मक विकास में भी एक बहुत ही महत्वपूर्ण योगदानदाता है।

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