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प्रथम ट्राइमेस्टर में गर्भावस्था के दौरान लिए जाने वाले आहार

गर्भवती महिलाओं को ज्यादातर समय पौष्टिक भोजन लेने की आवश्यकता होती है और साथ ही वे कभी-कभी दावत का आनंद भी ले सकती हैं। गर्भावस्था कोई ऐसा समय नहीं है कि जिसमें आपको वह सब कुछ त्याग देना पड़े जो आपके लिए मूल्यवान और प्रिय है। क्योंकि हममें से बहुतों...

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Pregnancy-Diet-Tips-What-Not-To-Eat

गर्भावस्था में आहार के सुझाव: क्या नहीं खाएं

गर्भावस्था के दौरान ऐसे बहुत से कारण होते हैं कि आप अपने खान-पान के प्रति अतिरिक्त सावधानी बरतें – यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन से खाद्य पदार्थ खाना सुरक्षित हैं और किन खाद्य पदार्थों से आपको बचना चाहिए। कुछ खाद्य पदार्थों में...

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Pregnancy-Diet-For-Second-Trimester

दूसरे ट्राइमेस्टर में गर्भावस्था के दौरान लिए जाने वाले आहार

आपकी गर्भावस्था के दौरान अच्छा पोषण महत्वपूर्ण होता है। आपके खाने की गुणवत्ता आपके शिशु के विकास और वृद्धि के लिए अत्यधिक मायने रखती है। आपको पोषक तत्वों से भरपूर भोजन के साथ एक पौष्टिक आहार लेना चाहिए न कि ऐसा जो केवल तृप्ति दे और पेट भरे। दूसरे...

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गर्भावस्था 2/12/2020

गर्भावस्था के लिए आहार का सुझाव: क्या खाना है

गर्भावस्था के दौरान अच्छा पोषण महत्वपूर्ण होता है। यदि आपने पहले कभी अपने आहार के बारे में ज्यादा विचार नहीं किया है, तो गर्भवती होने पर इसमें कुछ बदलाव लाना होगा।दरअसल, आप जो भी चीजें खाते और पीते हैं, वह...

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गर्भावस्था 1/24/2020

आप कितने हफ्तों से गर्भवती हैं?

आपको लगता है (आपको पता है) कि आप गर्भवती हैं! पर जब आप हफ्तों में इसकी गिनती करने की कोशिश करती हैं तो यह बहुत उलझन भरा हो सकता है। यह इसलिए क्योंकि डॉक्टर और दाई (मिडवाइफ) ने आपके "गर्भावस्था के सप्ताह” की गणना परंपरागत तरीके से आपके 40 हफ्ते...

When-to-have-a-baby-shower-354X354
गर्भावस्था 1/13/2020

एक बेबी शावर की योजना बना रहा है

एक आदर्श शिशु स्नान करने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए, उसे ढूंढें- शिशु स्नान के खेल, शिशु स्नान व्यंजनों, शिशु स्नान विषयों और अधिक!

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