रजिस्टर / फ्री सेम्पल
गर्भ धारण करने का प्रयास करने से पहले अपने आहार और जीवन-शैली के बारे में याद रखने वाली 6 बातें
संतुलित आहार अपनाना - गर्भ धारण करने के लिए तैयार माँ के रूप में आपके लिए एक अत्यंत आवश्यक कारक। अपने खाने में फलों और सब्जियों के रूप में पर्याप्त रेशेयुक्त भोजन लेने का ध्यान रखें। फ़ॉलिक एसिड की उचित मात्रा ग्रहण करने के लिए...
अपने बीच के संबंधों को मजबूत बनाएँ चूंकि आप लोग नए माता-पिता बनने जा रहे हैं ।
शोध से पता चलता है कि ज्यादातर नए माता-पिता पारंपरिक भूमिकाओं की ही कल्पना करते हैं, जिनमें पुरुष दाता और महिला देखभालकर्ता की भूमिका निभाते हैं और वे अपनी नई भूमिकाओं और जिम्मेदारियों की चर्चा नहीं करते। कई सारे नए माता-पिता अक्सर अपने...
घरेलू गर्भावस्था परीक्षण (होम प्रेगनेंसी टेस्ट) के बारे में 10 चीजें जिन्हें आपको जानने की जरूरत है
INTERESTED ARTICLES
4 चीजें जो आपको अपने शिशु के जन्म के तुरंत बाद एक नई मां के रूप में जाननी चाहिए
यह निश्चित है कि आपका जीवन आपके शिशु के जन्म के बाद पूरी तरह बदल गया है।हर दिन लगता है जैसे धुंधलेपन से गुजर रहा हो और एकमात्र चीज जो आपको व्यस्त रखेगी वह होगी अपने शिशु की जरूरतों को पूरा करना। महीने का होने पर भी, शिशुओं को बार-बार भूख...
नए माता-पिता के लिए सुझाव
पहली बार माता-पिता बनने के रूप में आप जल्द ही पाएंगे कि जिस क्षण आपके गर्भवती होने की खबर हर किसी तक पहुंचती है, या जब आपका पेट साफ-साफ दिखने लगता है तो हर कोई आपसे शिशु की परवरिश के अनुभव साझा करना चाहेगा। चिंता न करें; सभी सार्थक सुझावों से...
खुले मैदान में (आउटडोर) खेलने का महत्व और फायदे
बच्चे के विकास के लिए घर के अंदर और घर के बाहर, दोनों खेल अनुभव महत्वपूर्ण है। हाल के शोध सक्रिय घर के बाहर खेल में भाग लेने वाले बच्चों की संख्या में कमी आना दर्शाते हैं, घर के बाहर खेल आपके बच्चे स्वस्थ विकास...
विषय के साथ आलेख
9 हफ्ते का गर्भ है - क्या उम्मीद की जाए?
जैसे ही आप अपने पहले ट्राइमेस्टर के अंतिम महीने में पहुंचती हैं, तो गर्भवती होना आपके लिए कोई नया एहसास नहीं रह जाता है। 9वें हफ्ते की गर्भावस्था में, आपका शिशु एक स्थायी जोड़ बन चुका होता है और संभवतः यह अपनी मौजूदगी का एहसास करा रहा होता है और आप...
एक बेबी शावर की योजना बना रहा है
एक आदर्श शिशु स्नान करने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए, उसे ढूंढें- शिशु स्नान के खेल, शिशु स्नान व्यंजनों, शिशु स्नान विषयों और अधिक!
25 हफ्ते का गर्भ है- क्या उम्मीद की जाए?
इस अवस्था में, आपका पेट गोल दिखता है और आप निश्चित रूप से गर्भवती दिखती हैं। वे सभी महिलाएँ जो पहली बार माँ बनने जा रही हैं, उनके लिए अपने नए शिशु की चीज़ों की योजना बनाना वाकई काफी जबर्दस्त अनुभव हो सकता है। शांत रहें और इस सफर का आनंद...
13 हफ्ते का गर्भ है-क्या उम्मीद की जाए?
जब आपको गर्भवती हुए 13 हफ्ते हो जाते हैं, तब आप अपने पहले ट्राइमेस्टर के अंत की ओर तेजी से बढ़ रही होती हैं। उम्मीद है कि आप पहले की तुलना में अधिक बेहतर अनुभव कर रही होंगी और आप शायद ये सोचना शुरु कर देंगी कि गर्भा धारण करना उतना भी बुरा नहीं होता।...
3 हफ्ते का गर्भ है - क्या उम्मीद की जाए?
ये वक्त है ढेर सारी खुशियां मनाने का क्योंकि तीसरा सप्ताह पूरा हो रहा है और इसका अर्थ है गर्भ ठहरना! 3 सप्ताह की गर्भवती होने का अर्थ है कि आपके साथी का कोई एक शुक्राणु और आपका एक अंडाणु संयुक्त हो चुका है और आप गर्भावस्था के आरंभिक चरण में हैं। यदि...